【健康】整建反應 @ 家人是無可取代的

整健(好轉、瞑眩、適應)反應的發生

食用產品後，有時身體會有不太正常的反應現象，這叫做整健或叫「好轉反應」（中醫原理謂之：瞑眩反應），是過渡性現象，體質由酸性改變為鹼性或變質的細胞被修復為正常細胞時，有害物質被排泄出體外時發生的反應，其表示身體正在適應漸漸變成鹼性體質，或因長期缺乏礦物質，一旦大量補足後所引起好轉現象，或為一時現象。

「好轉反應」就是病已開始好轉的自然現象。「病怎麼來，它就會怎麼回去」，以前有過的不適症狀，在改變體質時，都會一一暴露出來，而且不是只有一次，而是會反覆反應出來，直到完全好了為止。

根據經驗，完全沒有反應者為較佳的體質。體質較差者，初期反應也較多，尿量便量增多、皮膚腫癢、多痰、筋骨酸痛、疲倦好睡等，是一般較常見之症狀。想要改變體質的人一定要有耐心，持之以恆，不要急躁，渡過約1個月的反應期就會有明顯效果。

當不舒服的原因被引發出來後，絕對不要害怕，必須繼續服用，一直到完全不痛後，才表示人體的內傷不適都已痊癒。

但須特別注意的是：50歲以上、12歲以下體質較差或初期難耐瞑眩反應者，要以漸進方式，等身體能夠適應後，再依規定使用產品至體質完全改善為止。也可以將產品在症狀產生時，3-7天先減量，再恢復正常用量。

西洋醫學鼻祖西怕克拉蒂斯早強調過︰「人體的體液和血液必須調和才能無病，痰、鼻涕、咳、汗、尿、大便、膿液，這些分泌物必須排出體外，身體才產生調和，當血液調和、還原後，病才可痊癒。產生這些自覺症狀的現象，就是促進邁向自然調和之道，絕不可因為排出這些體液，感到非常痛苦而橫加阻止，否則將永遠無法調和，使疾病纏綿不癒。

體內生態要回歸平衡前，身體可能出現的不適反應

身體反應	可能原因	處理方法
睡不著、精神亢奮	酸性體質，正改變體內酸鹼值	正常反應約三天後自然消失
全身酸痛	為打通血氣凝滯部通的經絡部分而產生酸痛	此現象會持續幾天，耐心等待直到自然消失為止
便秘	積便，水分不足產生解便不易	增加水分攝取效果更佳
腹瀉	體內積有毒素身體內正進行整腸作用	續用產品會自然恢復
食慾大增、體重增加	開胃後食量增加而造成體重增加	禁食宵夜、飯後食用產品、保持三餐正常
噁心、胃悶	胃不好	續用產品會自然恢復
皮膚癢無法忍受	肝正進行排毒（食用止癢藥無法改善）	續用產品會自然恢復
頭痛加劇	加強代謝期	續用產品會自然恢復
全身無力、倦怠	大多數營養素及氧氣較差去做細胞再生	當改善到一定程度時，會自然消失
長了許多痘痘	您的身體內正進行排毒代謝之工作	續用產品會自然恢復
沒有顯著反應	身體狀況佳經一段時間後仍會有好轉整健發生而提昇免疫功能	續用產品保健
口乾舌燥嚴重	正排除體內廢氣及毒素	續用產品會自然恢復
口腔有潰瘍產生	肝或胃火上升	續用產品會自然恢復
尿多	過度疲勞體內積存細胞間質酸性水或泌尿器官虛弱調理所致	可多加食用加速代謝
局部嚴重酸麻	正進行舒筋活脈之工作故產生局部症狀	正常現象約2-3天後恢復
倦怠	此時正在做清除排毒之工作	續用產品會自然恢復

使用產品後出現整健(好轉、瞑眩)反應現象所對應之參考病症

症狀	整健反應現象
偏頭痛	頭暈、頭重
鼻竇炎	鼻涕增多、膿稠量增多
神經衰弱	頭重、頭痛、夜不成眠
青春痘	初期會增加，日後會消失，減少糖分高的食物（果汁、水果）
支氣管不好者	口乾、噁心、頭昏、痰不易咳出
肺功能不好者	咳嗽時，痰增加，微帶乳黃色
肝功能不好者	皮膚會癢或紅疹、噁心、嘔吐、吐氣、長痘痘
肝硬化者	倦怠、解便不順且有時會帶有血絲或血塊、皮膚乾癢
膽功能不好者	消化偶有障礙
胃不好者	口臭、胸口發悶、發熱的感覺，有時有吃不下東西之感
胃潰瘍者	胃部有疼痛或悶悶不適
胃下垂者	胃覺得悶悶、想嘔吐
腎臟功能不好者	會有蛋白質減少，手、臉、腳微浮腫，頭暈尿少或頻尿
糖尿病	手腳偶有輕微水腫、尿糖排出增加，而且指數短暫提昇
腸不好者	腹瀉、便秘、腹脹
骨質疏鬆者	腰酸背痛、甚至無法挺直
婦人疾病者	月經量改變（變少或增量），週期變化，分泌物短暫增加
痔瘡者	有時會出血或帶血絲現象
痛風	無力感、麻痛、倦怠
皮膚過敏者	初期皮膚發癢加劇，日後即減緩，可採閒歇性食用（即由少見增多，或暫停食用，幾天後再重新食用）
貧血者	因體質而異，偶有輕微的流鼻血（以女性佔多數）
免疫系統差者	初期思睡、倦怠、體力不繼
尿酸過高	全身酸痛、尿酸短暫微微提高
白血球減少症者	自覺口乾、多夢、胃部不適等現象
痛風、月子受風	會有全身性無力感或酸痛，但日後會消失
運動傷害者	患部微種、麻痛、體力虛弱
血濁者	紅色溼疹、倦怠、口乾、手腳冰冷
高血壓	頭暈、頭重、血壓短暫微微升高
中風（偏攤）	患肢無力感增加、酸、麻
心臟病者	心悸、面潮紅、腳微浮腫
風濕痛者	患部酸痛、麻痛
酸性體質者	愛睏（白天）、口乾舌燥、頻尿、放屁多

前不久，我常常放屁，一天放了十幾個屁。前幾天，頭不知道為何而痛，痛了大約三天。
常常聽到人家說『整建反應』，這才查了一下相關知識，並整理如上。
最近這幾天很嗜睡，常覺得睡不飽，但..也是自己比較晚睡，不能說全部都是整建反應啊。
只不過現在想想，也許有些狀況真的是整建反應。突然覺得很神奇，如同人家說的，「人體本身就是最好的修理工廠」

週二到新莊新夥伴那裏聊天聚會，他說他朋友每次吃餐包就感覺到腸胃痛痛的不舒服，問資深夥伴為什麼？
資深夥伴說，她有位朋友吃了葡眾產品後，上廁所時排出血...，葡眾夥伴請她趕快到醫院去做檢查，沒想到檢查後，竟然
是大腸癌0期，醫生也覺得驚訝，因為大腸癌0期是很難被發現的。
葡眾夥伴說，那是因為身體把不好的身體狀況反應了出來。